開學後的親子衝突持續進行，親子關係大受考驗。我一直想調整自己，但還是一直崩壞，因為孩子最近的狀態就是如此。半年一個循環，五歲穩定，五歲半就要開始混亂，媽媽也在進入這階段的適應期轉換中，自己也做得不夠好，特別是面對他一而再再而三態度行為不好的時候，怒氣就容易被挑起。
如果不需要按時間或負責帶孩子完成目標（準時上學/早點睡覺/完成學習/良好的品行態度等）當然都可以順著他、暫停放棄一下，所以跟媽媽說不要跟孩子計較或那就不要做之類的那些話，只是站著說話不腰疼。沒有必要的話，媽媽也不用做這些事，誰想做這苦差事呢？但是沒錯，媽媽也是需要被提醒、被安慰與自省的。放風也不能解決問題，因為孩子現狀與媽媽應對態度及方式沒有改變的話，回來後沒多久還是一樣的。無論如何還是要尋求方法穩定自己的情緒、找出解決問題之道，才不會一直消磨對孩子的愛與撕扯親子關係。
早上胸口那累積抑鬱的情緒遲遲無法散去，送完哥哥上學回到家中仍無法平靜下來。選擇老派的方式用筆寫下，理清思緒，找出作法，也許比在腦中想更容易確切落實。
除了解決問題方法之外還有一件事很重要，就像《薩提爾的親子對話》那本書提到的，愛的另一面恐怖分身「期待」是可怕的東西，必須小心謹慎才行，不然不如退一步不要付出太多。我也要學習「覺察並接納情緒」、「允許期待落空」、「孩子情緒沸騰時，只需陪伴，不必急於進場對話」。
寫下了就代表下定決心要改變，寫完也好多了，我會努力實現，與媽媽們共勉之💪
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